1，背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真對(duì)待，如胸椎的外傷骨折，結(jié)核，腫瘤等；有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼，姿勢(shì)不良引起，不必過(guò)于焦慮。

除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外，一般由受涼，勞累，姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療，常?？梢允盏胶芎玫寞熜?。

中醫(yī)的針灸，推拿，拔罐都有很好的療效。