月經(jīng)期是否可以脫毛，需要根據(jù)脫毛方式、個人體質(zhì)等因素來判斷。

脫毛的方法包括脫毛膏脫毛、激光脫毛等，月經(jīng)期間一般可以使用脫毛膏進行脫毛。而激光脫毛是指利用高頻能量作用于毛囊，從而達到脫毛效果。體質(zhì)正常的女性經(jīng)期可采取激光方法，但體質(zhì)較差的女性經(jīng)期一般不建議進行激光脫毛。

月經(jīng)期間女性應注意保暖，保持心情愉快，飲食盡量以清淡為主。