黑眼圈可以采取改善不良生活方式、按摩熱敷、激光治療等方式淡化。

1、改善不良生活方式

黑眼圈的形成可能與睡眠不足有關(guān)，日常需調(diào)整自身作息規(guī)律，保證休息充足，眼周血液循環(huán)可得到改善，黑眼圈自行緩解。

2、熱敷按摩

日?？砂茨ρ壑?，并使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液流動，改善血液淤積現(xiàn)象，減輕黑眼圈。

3、激光治療

使用激光將皮膚下色素顆粒擊碎，使其自行排出，達(dá)到淡化黑眼圈的目的。