什么食物對(duì)大腦好問
41歲2025年04月01日 04:36:56
病情描述：
什么食物對(duì)大腦好
醫(yī)生回答(1) 答
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陳世文主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 向他提問
核桃對(duì)大腦好，富含不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把作為健腦食品的首選。
還有動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟不但營養(yǎng)豐富，其健腦作用也大大優(yōu)于動(dòng)物肉質(zhì)本身。因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟比肉質(zhì)含有更多的不飽和脂肪酸。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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