腦血栓可以通過合理飲食、控制體重、積極治療基礎(chǔ)疾病等方法進(jìn)行預(yù)防。

1、合理飲食

生活中可多吃新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣、油膩、腌制、油炸等刺激性食物，還應(yīng)避免過量飲酒。

2、控制體重

日常還應(yīng)避免久坐，多進(jìn)行體育鍛煉，以控制體重，以免肥胖增加腦血栓風(fēng)險。

3、積極治療基礎(chǔ)疾病

對于存在高血壓、高血脂、糖尿病、心律失常、心功能不全等疾病的患者，應(yīng)長期預(yù)防治療。