腦血管硬化吃蔬菜水果、粗糧、藥物等，具體如下：

蔬菜水果：比如橙子、青菜、西紅柿等，含有豐富的維生素和膳食纖維，可以幫助調(diào)節(jié)血脂，還能在一定程度上延緩動脈硬化發(fā)展。

粗糧：比如蕎麥、玉米、燕麥等，增加粗糧攝入，減少精細主食攝入，可以幫助控制體重，對于肥胖、血脂高的腦血管硬化患者有好處。

藥物：可以服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、替格瑞洛片等藥物抗血小板，防止形成血栓。