可以通過排便時(shí)疼痛情況、出血情況等判斷自己是否得了肛裂。

1、排便時(shí)疼痛情況

如果患者排便時(shí)有劇烈疼痛感，并且疼痛在排便后持續(xù)較長一段時(shí)間，則有可能是肛裂引起的。

2、排便時(shí)出血情況

肛裂患者常有便血的癥狀，如果患者在肛門疼痛后出現(xiàn)便血的癥狀，并且血液出現(xiàn)在大便表面或廁紙上，多考慮是肛裂所致。

如果患者自身無法明確診斷，也可以去醫(yī)院做體格檢查、肛門鏡檢查等明確診斷。