孕婦便秘可以吃益生菌。

便秘患者可出現(xiàn)排便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排便困難等表現(xiàn)。益生菌能夠調(diào)節(jié)胃腸菌群紊亂情況且能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。同時(shí)益生菌屬于活性微生物，服用后不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成明顯危害，因此孕婦便秘可以吃益生菌進(jìn)行改善。但益生菌僅能改善功能性便秘，器質(zhì)性便秘患者服用益生菌改善效果不明顯。

孕婦便秘時(shí)應(yīng)多喝水，便于軟化大便。飲食上保持清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，注意避免過(guò)多食用干燥食物，防止引起便秘加重。