腦血管病患者的飲食問
腦血管病患者的飲食
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張琳主治醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 向他提問
腦血管病患者的飲食需要注意控制食鹽攝入、增加膳食纖維攝入、控制脂肪攝入、增加優(yōu)質蛋白質攝入等。
1、控制食鹽攝入
腦血管病患者應該限制食鹽攝入,避免食用過多高鹽食物,如咸菜、腌制品、油炸食品等,否則會增加高血壓的風險,導致病情加重。
2、增加膳食纖維攝入
患者應該適當增加膳食纖維的攝入,如蔬菜、水果、全谷類食物等。膳食纖維可以幫助降低膽固醇和血脂,預防腦血管病的發(fā)生和發(fā)展。
3、控制脂肪攝入
患者還應該控制脂肪攝入,尤其是飽和脂肪酸的攝入。飽和脂肪酸主要存在于動物性食品和部分植物油中,如牛肉、豬肉、全脂奶制品、油炸食品等。
4、增加優(yōu)質蛋白質攝入
腦血管病患者應該增加優(yōu)質蛋白質的攝入,如魚、瘦肉、豆類等。優(yōu)質蛋白質可以幫助身體修復受損細胞,提高身體免疫力,促進康復。
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