乳腺增生纖維瘤一般是指乳腺增生癥伴有乳腺纖維腺瘤，可以吃的食物包括新鮮蔬果、瘦肉、魚蝦等。

1、新鮮蔬果

患者平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬果，如生菜、油麥菜、白菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉、獼猴桃、葡萄等，可攝入多種維生素和膳食纖維，對身體有很多的好處，不會(huì)導(dǎo)致病情加重。

2、瘦肉

患者還可以適當(dāng)進(jìn)食瘦肉，如豬瘦肉、雞肉、牛瘦肉和羊瘦肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，進(jìn)食后可以增強(qiáng)體質(zhì)。

3、魚蝦

患者還可以適量進(jìn)食魚蝦，含有多種蛋白質(zhì)和微量元素，有益于身體健康。