胃腸脹氣肚子大可能是由于多種原因引起的，如飲食不當(dāng)、消化不良、胃炎等，需要針對(duì)病因給予飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方法治療。

1、飲食不當(dāng)

胃腸脹氣肚子大可能是因?yàn)槭秤眠^多易產(chǎn)氣的食物造成的，建議日常要調(diào)整飲食習(xí)慣，避免大量食用土豆、蘿卜等易產(chǎn)氣的食物。其次避免吃得過快、過飽，適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，有助于改善胃腸脹氣肚子大的情況。

2、消化不良

大量吃難以消化的食物可能會(huì)引起消化不良，從而出現(xiàn)上述表現(xiàn)。建議日常應(yīng)以清淡的飲食為主，避免食用辛辣、油膩的食物，吃完飯后可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、快走等，能夠幫助胃腸道蠕動(dòng)，有助于緩解癥狀。若癥狀較為嚴(yán)重，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮、雙歧桿菌等藥物治療，具有健胃消食、促進(jìn)胃蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道菌群等作用。

3、胃炎

胃炎會(huì)破壞胃腸道本身的微生態(tài)平衡，使有益菌數(shù)量減少，有害菌增加，這些有害菌分解食物時(shí)會(huì)產(chǎn)生氣體，容易導(dǎo)致胃腸脹氣肚子大。日常應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，以清淡易消化的食物為主，避免食用刺激性強(qiáng)以及難以消化的食物。對(duì)于存在幽門螺桿菌感染的患者，建議可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克拉霉素、阿莫西林、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療，具有抗幽門螺桿菌的作用。隨著炎癥的消退，癥狀一般會(huì)逐漸緩解。