舌苔厚黃最快消除方法是保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食等；合并感染者，需在醫(yī)師指導下使用抗生素。

1.舌苔厚黃主要是口腔衛(wèi)生差產(chǎn)生細菌感染引起的，所以首先需要保持口腔衛(wèi)生，平時要保證刷牙方式、刷牙次數(shù)、刷牙方法等，并且刷洗舌苔。定期洗牙，每半年到一年清洗一次。

2.平日建議營養(yǎng)均衡膳食，不要偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。

3.若有感染，需抗炎治療，使用抗生素抑制細菌感染，常用的有阿莫西林加上甲硝唑片。如果是真菌感染可以使用堿性制劑抗真菌治療，局部可以使用漱口液。但應在醫(yī)師指導下使用藥物。