可以起床后清洗面部后雙手按順時(shí)針?lè)较虼蛉?，按摩眼部周圍的肌膚，按摩五分鐘即可，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除眼袋。也可以在睡覺(jué)前涂抹維生素e膠囊，將中間的粘液去除，對(duì)眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的按摩或者涂敷。

平時(shí)要有良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，避免不良情緒刺激。對(duì)于嚴(yán)重患者，可以到醫(yī)院采用激光或者外科手術(shù)等方法祛除眼袋。