早上空腹血糖多少正常問
早上空腹血糖多少正常
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匡洪宇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
早上空腹血糖正常值應(yīng)該在3.9-5.6mmol/L之間。早上空腹血糖是指在未進(jìn)食或飲水的情況下,人體內(nèi)的血糖水平。正常的早上空腹血糖值應(yīng)該在3.9-5.6mmol/L之間。如果空腹血糖超過5.6mmol/L,則可能提示糖尿病或糖尿病前期。糖尿病前期是指血糖水平高于正常范圍,但未達(dá)到糖尿病的水平,此時(shí)應(yīng)該采取措施控制血糖水平,以避免糖尿病的發(fā)生。
需要注意的是,一些健康狀態(tài)可能會(huì)影響血糖水平,比如睡眠不足、感染、負(fù)重運(yùn)動(dòng)等都會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高。同時(shí),飲食和生活習(xí)慣也對(duì)血糖水平有一定影響,建議適量控制碳水化合物攝入量、增加運(yùn)動(dòng)量等。如果你的早上空腹血糖超過正常范圍,請(qǐng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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