關(guān)節(jié)的勞損一般是指關(guān)節(jié)軟骨、滑膜、韌帶、肌腱的損傷，一般是長(zhǎng)期慢性勞損或急性外傷導(dǎo)致的。

1.休息制動(dòng)。既避免了勞損的繼續(xù)發(fā)生、發(fā)展，又能夠緩解損傷，促進(jìn)局部腫脹及炎癥的消退，尤其在急性期，要更加注意休息。

2.在急性期過(guò)后，給予理療治療（理療包括紅外線或者微波、頻譜），促進(jìn)關(guān)節(jié)組織的炎癥消散，緩解關(guān)節(jié)疼痛，增加局部血運(yùn)。

3.藥物治療藥物主要是活血藥物（比如獨(dú)一味）、鹽酸氨基葡萄糖片、非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物如尼美舒利。經(jīng)過(guò)休息理療以及藥物治療后一般三周后癥狀可以緩解，如果癥狀持續(xù)不緩解，建議檢查核磁共振，看有無(wú)慢性的半月板、韌帶、滑膜損傷。