月經(jīng)推遲可能是宮寒、氣血不足、激素紊亂、懷孕等因素導(dǎo)致的，患者可以根據(jù)自身情況選擇物理方式、調(diào)整飲食、使用藥物等方式催經(jīng)。

1、如果是由于宮寒引起的月經(jīng)推遲，可以對(duì)腹部按摩或熱敷也可以適當(dāng)添加戶外體育鍛煉，促進(jìn)身體排汗，加強(qiáng)自身保暖工作，對(duì)于催經(jīng)可以起到一定的幫助。

2、如果是氣血不足引起的月經(jīng)推遲，可以調(diào)整平時(shí)的飲食，多吃紅棗，枸杞，阿膠等滋補(bǔ)氣血類的食物，同時(shí)還可以起到暖宮的作用，也可以起到一定的催月經(jīng)作用。

3、如果是由于激素紊亂引起的月經(jīng)推遲，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雌二醇、尼爾雌醇等激素類的藥物調(diào)理，同時(shí)也要保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度緊張。

4、如果平時(shí)有性生活，月經(jīng)推遲也可能是懷孕，需要到醫(yī)院做腹部彩超或用早孕試紙檢測(cè)是否懷孕，如果是懷孕是無(wú)法進(jìn)行催經(jīng)的。