腳崴外側(cè)鼓包一般要1~4周才能消腫，但如果存在滑膜炎、韌帶損傷等則需要1~2個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

如果是較為輕度的崴腳，同時(shí)腫脹1~3厘米，程度相對(duì)較輕，則一般需要1~2周的時(shí)間才能開(kāi)始消腫，同時(shí)腳踝部位的疼痛感逐漸減輕，完全消腫可能需要3~4周的時(shí)間。

但如果伴隨滑膜炎、韌帶損傷等情況，則需要的康復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，同時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行X線或核磁等檢查，排除骨裂的情況。在結(jié)合科學(xué)治療的前提下一般需要1~2個(gè)月，如果病情復(fù)雜可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間。沒(méi)有固定期限，以醫(yī)生建議為準(zhǔn)。