產(chǎn)后手臂酸痛的原因：

1.分娩過(guò)程中精神過(guò)度緊張，局部過(guò)度用力，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物過(guò)度蓄積；2.產(chǎn)后不注意保暖，寒冷刺激所致；3.產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間的抱孩子，導(dǎo)致肌肉勞損。對(duì)于這種情況，一方面要注意保暖，避免受涼；另一方面要注意主動(dòng)活動(dòng)上臂，促進(jìn)血液循環(huán)；同時(shí)，也可以按摩或者是熱敷患處；注意不要長(zhǎng)時(shí)間的抱孩子。