急性腰扭傷病情較輕者，在休息3~7天后，疼痛可緩解，對(duì)于損傷較為嚴(yán)重或者反復(fù)的急性腰扭傷患者，絕對(duì)臥床休息時(shí)間應(yīng)為2至3周。

急性腰扭傷多由突然遭受間接外力所致，如有的患者因?yàn)橐D(zhuǎn)身時(shí)突然扭閃，或因體位姿勢(shì)不正確，或因彎腰提取重物用力過(guò)猛，致使腰部肌肉強(qiáng)烈收縮，從而引起腰部肌肉、韌帶、筋膜，或者是小關(guān)節(jié)過(guò)度牽拉扭轉(zhuǎn)，甚至撕裂、關(guān)節(jié)錯(cuò)縫等。

臨床上一般治療的原則是以消除病因、緩解疼痛、解除痙攣、防止復(fù)發(fā)為原則，治療手段以非手術(shù)治療為主，主要包括臥床休息、針灸、理療、冷敷、熱敷、推拿、藥物治療、功能鍛煉等。