臨床上并沒有半月板1級損傷的說法，應(yīng)該是半月板Ⅰ度損傷，半月板Ⅰ度損傷一般要養(yǎng)3-4周，具體時(shí)間不能完全肯定。如果患者出現(xiàn)異常情況，要及時(shí)就醫(yī)，以免貽誤病情。

半月板Ⅰ度損傷是在磁共振成像下對半月板損傷的分級，通常根據(jù)半月板損傷的嚴(yán)重程度，將半月板損傷的信號分為Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度，其中Ⅰ度損傷比較輕微，一般不需要特殊治療，以靜養(yǎng)為主，一般需要3-4周。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，護(hù)理方法不同，具體時(shí)間可能存在一定的差異。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，要立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，以免治療不及時(shí)導(dǎo)致病情加重。

在治療期間，患者要多休息，避免劇烈運(yùn)動或者做重體力勞動。可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸、熱敷等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血止痛膠囊、三七片、硫酸氨基葡萄糖片等藥物，有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。