肩膀疼手指發(fā)麻通常可能與不良睡姿有關(guān)，也可能是過度勞累、周圍神經(jīng)病變等因素導(dǎo)致的，建議積極配合醫(yī)生治療。

1、不良睡姿

如果睡眠時長期保持不良的睡姿，壓迫到一側(cè)手臂肩膀，可能會影響局部血液循環(huán)，從而出現(xiàn)局部發(fā)麻、酸脹等情況。建議患者改變不良的睡姿，避免長期朝一側(cè)睡眠，也可以通過按摩的方式進(jìn)行緩解。

2、過度勞累

如果手臂長期提拉重物，可能會導(dǎo)致手指以及肩膀肌肉過度緊繃，放松后可能會出現(xiàn)酸軟、麻木等癥狀。建議患者注意多加休息，避免長時間提取重物，也可以通過熱敷、推拿等方式進(jìn)行緩解。

3、周圍神經(jīng)病變

若是平時生活中長期吸煙酗酒，容易誘發(fā)周圍神經(jīng)病變，可能會出現(xiàn)手腳感覺麻木、疼痛、身體缺乏平衡能力等癥狀，還可能會伴隨肌肉無法用力等現(xiàn)象?；颊呖勺襻t(yī)囑口服甲鈷胺膠囊、谷維素片等藥物進(jìn)行改善，還要戒煙戒酒，保持良好的生活習(xí)慣。

除此之外，還可能是神經(jīng)根型頸椎病等疾病導(dǎo)致的，建議及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。