腰椎間盤突出急性期可以通過臥床休息、冷熱濕敷、使用支具等護(hù)理方式減輕不適。

1、臥床休息

患者在急性期應(yīng)適當(dāng)減少活動，盡量保持臥床休息。避免長時間站立、坐著或彎腰等姿勢，以減輕腰椎間盤的壓力。

2、冷熱濕敷

患者可以配合進(jìn)行局部冷敷以降低神經(jīng)末梢敏感性，能夠減輕不適。在癥狀緩解后可以選擇熱敷改善患處血液循環(huán)。

3、使用支具

醫(yī)生可能會建議在急性期使用腰部支具或腰帶來穩(wěn)定脊柱，減輕腰部負(fù)擔(dān)。然而，長期依賴支具并不利于康復(fù)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。