頸椎輕度骨質(zhì)增生的治療方法包括生活管理、藥物治療、物理治療等。

1、生活管理

得了頸椎輕度骨質(zhì)增生后，建議患者日常保持良好的姿勢(shì)，如避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、看書(shū)、電腦等，盡量保持頸椎處于自然的中立姿勢(shì)。同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)后，適度進(jìn)行休息和放松活動(dòng)，保持血液通暢。

2、藥物治療

如果疼痛和炎癥明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類(lèi)抗炎藥進(jìn)行治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。具有控制炎癥、緩解疼痛的作用。

3、物理治療

物理治療可以幫助減輕頸部不適，改善頸椎的靈活性和穩(wěn)定性，包括頸部牽引、超短波治療、微波治療等，但建議在專(zhuān)業(yè)物理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行。