腰骨折的解決方法包括注意休息、避免劇烈運(yùn)動、服用止痛藥等。

1.注意休息

患者在患病期間需注意休息，保證睡眠充足，避免長期熬夜。

2.劇烈運(yùn)動

患者需避免進(jìn)行跑步、跳繩、背拿重物等運(yùn)動，以免導(dǎo)致患處二次受傷，影響病情恢復(fù)。

3.服用止痛藥

若患者出現(xiàn)明顯的疼痛，可以在醫(yī)生的建議下服用阿西美辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等藥物，有助于緩解疼痛。

腰骨折一般需要3-6個月的時間可以好。

如果患者腰部骨折程度較輕，自身恢復(fù)能力較強(qiáng)，患病期間注意護(hù)理，沒有出現(xiàn)二次創(chuàng)傷，此時需要3個月左右能好。如果患者腰骨折程度較重，自身恢復(fù)能力較弱，患病期間不注意護(hù)理，使患處二次受傷，加大恢復(fù)難度，此時時間比較長，一般需要6個月左右。