胸椎骨質(zhì)增生建議采取一般治療、物理治療、手術(shù)治療等方法治療；是否嚴(yán)重要結(jié)合實(shí)際情況分析，不能一概而論。

一、治療

1、一般治療

正確的坐姿和站姿有助于減少脊柱壓力和負(fù)荷，日常盡量避免長時(shí)間低頭或彎腰等姿勢(shì)，保持脊柱的自然曲線。其次適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持胸椎的靈活性和穩(wěn)定性很重要，建議可選擇適合體能狀況和健康狀況的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、游泳、瑜伽等，有助于舒緩胸椎骨質(zhì)增生引起的疼痛和不適。

2、物理治療

物理療法，如按摩、理療、康復(fù)運(yùn)動(dòng)等，可以幫助改善胸椎骨質(zhì)增生引起的疼痛和不適。

3、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重的胸椎骨質(zhì)增生，并伴有持續(xù)嚴(yán)重的疼痛或神經(jīng)受壓的癥狀，手術(shù)可能是必要的選擇。手術(shù)可以通過去除骨刺、減壓椎間盤或進(jìn)行脊柱融合等方式來緩解癥狀和穩(wěn)定脊柱。

二、嚴(yán)重嗎

對(duì)大多數(shù)人而言，胸椎骨質(zhì)增生可能只是一種自然的老化現(xiàn)象，如果患者沒有出現(xiàn)明顯不適癥狀，一般不嚴(yán)重。但若出現(xiàn)明顯的疼痛、僵硬、肌肉痙攣以及神經(jīng)受壓等癥狀，則具有一定嚴(yán)重性，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。