混合型頸椎病是否嚴重，需要根據(jù)病情進展程度、治療情況等因素判斷。

如果患者頸部椎間盤突出程度較輕，沒有對周圍組織、神經(jīng)等造成嚴重損害，并且積極進行保守治療，如功能鍛煉、推拿等，通常預后良好，不屬于嚴重的情況。但是如果患者椎間盤突出程度嚴重，壓迫頸部神經(jīng)、血管等引起腦供血不足、肢體功能障礙，同時沒有積極治療，則屬于嚴重的情況。

患者平時需避免長時間低頭，防止加重病情。