50肩一般指肩周炎，肩周炎是指發(fā)生在肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的無(wú)菌性炎癥。

肩周炎是一種可以引起盂肱關(guān)節(jié)僵硬的粘連性關(guān)節(jié)囊炎，其病因及發(fā)病機(jī)制目前尚未完全明確，但常與軟組織退行性變、長(zhǎng)期活動(dòng)過(guò)度、肩部挫傷等原因有關(guān)?；颊叨嘁约珀P(guān)節(jié)活動(dòng)受限和疼痛為主要癥狀。

患者平時(shí)應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，可以通過(guò)爬墻法、梳頭法、拉輪法等方式進(jìn)行鍛煉，幫助改善疾病癥狀，有利于病情的恢復(fù)。