坐骨神經(jīng)痛可以跑步運動嗎問
坐骨神經(jīng)痛可以跑步運動嗎?
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劉建湘副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
坐骨神經(jīng)痛一般不可以跑步運動。
坐骨神經(jīng)痛主要是由于神經(jīng)根受到壓迫以及炎癥刺激所引起的,患者主要表現(xiàn)為臀部以及大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)等部位疼痛,在發(fā)作期間需要保證充足的休息,盡量減少肢體活動,所以患者不可以進行跑步運動。即使在疾病緩解期期間也不可以進行跑步運動,因為跑步運動屬于劇烈運動,容易使坐骨神經(jīng)痛加重或者誘發(fā)癥狀發(fā)作。
患者在日?;顒訒r建議佩戴腰部支具,減輕腰部負(fù)擔(dān),緩解坐骨神經(jīng)痛。
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