膝蓋骨膜損傷后，需根據病情輕重，選擇冷熱敷、穴位針灸、藥物治療、手術治療等方法改善。

1.冷熱敷

膝蓋骨膜出現急性損傷時，48小時內可對患處冷敷，促使血管收縮，減少出血、滲出，防止局部腫脹疼痛加重。48小時后可局部熱敷，促使血管擴張，血液循環(huán)加快，有利于瘀血、炎癥的吸收，腫痛癥狀能盡快減輕。

2.穴位針灸

當膝蓋骨膜損傷伴隨明顯疼痛感時，可對梁丘穴、血海穴、膝眼穴、足三里穴等穴位進行針灸，活血化瘀、疏經通絡，減輕疼痛感。

3.藥物治療

因骨膜損傷導致膝蓋疼痛明顯時，可服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物營養(yǎng)軟骨、消炎鎮(zhèn)痛，減輕不適感。

4.手術治療

膝關節(jié)骨膜損傷較為嚴重，還伴隨嚴重的骨折問題時，大多需要手術治療。術后再應用頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢地尼膠囊等抗生素抗菌消炎。具體用藥需遵醫(yī)囑，不可擅自用藥。