小孩腳后跟疼可能是跟骨骨膜炎、跟腱炎、缺鈣等導(dǎo)致的。治療方法包括休息、冰敷、拉伸肌肉、服用藥物、補鈣等。

1.跟骨骨膜炎是在運動或跑步活動中因重復(fù)性微創(chuàng)傷而造成的過度使用損傷。癥狀包括腳后跟疼痛和擠壓腳后部時的壓痛。也可能出現(xiàn)發(fā)熱和腫脹。治療包括冰敷、拉伸小腿肌肉和止痛藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬，癥狀通常會在幾周內(nèi)消退。

2.跟腱炎可能發(fā)生在兒童身上，通常發(fā)生在活動突然增加之后。發(fā)炎時會引起疼痛、腫脹、發(fā)熱和行走困難。疼痛可能一開始很輕微，然后逐漸惡化。

治療包括休息、冰敷、加壓和抬高。服用布洛芬等抗炎藥物可以幫助減輕疼痛和腫脹，腳踝和小腿肌肉的伸展運動也有助于恢復(fù)。

3.因為鈣質(zhì)是構(gòu)成骨骼的重要成分，所以缺鈣也會導(dǎo)致兒童腳后跟疼?？梢苑免}片，日常生活中多吃含鈣量高的食物，如各種奶制品，大豆及其豆制品等。

小孩腳后跟疼還可能有其它原因，建議及時前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，給予針對性處理或治療。以上用藥和治療方法均需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。