早晨一伸腿小腿抽筋的原因可能是睡覺姿勢不佳、白天過度勞累、受涼等。

1.早上睡醒后出現(xiàn)小腿抽筋，可能是夜晚睡覺姿勢不佳，特別長期保持一個睡姿，引起的小腿部肌肉抽筋現(xiàn)象。

2.也有可能是白天走路過多，小腿軟組織過度疲勞所致。因為白天身體疲勞，走路或者運動時間過長，腿部的酸性代謝產物就會堆積，從而刺激到腿部神經引起抽筋的情況。

3.晚上睡覺腿部受涼，也會在早晨伸腿時引起小腿抽筋的現(xiàn)象。

早晨一伸腿小腿抽筋還可能有其他原因，如果癥狀嚴重或反復發(fā)作，建議及時去醫(yī)院就診，查明病因后針對性治療。