1.低鈣，血液中鈣離子濃度太低，肌肉容易興奮而抽筋，兒童和老年人抽筋比較常見(jiàn)。

2.血管因素，動(dòng)脈粥樣硬化或者存在血栓的時(shí)候，血液循環(huán)不暢，局部組織缺血缺氧，有可能引起抽筋。

3.過(guò)度疲勞，大量無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉短時(shí)間持續(xù)收縮，產(chǎn)生大量代謝廢物，過(guò)多的酸性物質(zhì)堆積，刺激引起抽筋。

4.寒冷刺激也可能引起腿部肌肉強(qiáng)烈的收縮和血管痙攣，引起抽筋。

5.出汗過(guò)多，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量大，出汗多，體液和電解質(zhì)的丟失，內(nèi)環(huán)境紊亂也容易發(fā)生抽筋。

6.局部壓迫，長(zhǎng)時(shí)間仰臥，壓迫上肢，肌肉處于壓迫狀態(tài)，肌肉被動(dòng)攣縮和供血不足而引起抽筋。