骶髂關(guān)節(jié)炎的最佳治療方法是綜合運(yùn)用藥物治療、物理治療、針灸與推拿等非藥物治療以及生活方式調(diào)整。

1.藥物治療藥物治療主要包括非甾體類消炎藥、糖皮質(zhì)激素等。非甾體類消炎藥可以緩解疼痛、消除關(guān)節(jié)和軟組織的炎癥，但長期使用可能會(huì)對(duì)腸胃和肝腎等造成損傷。糖皮質(zhì)激素可以迅速控制炎癥，但長期使用可能會(huì)導(dǎo)致各種副作用。因此應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情和個(gè)人情況選用。

2.物理治療物理治療如理療、冷熱敷、超聲波等可以減輕疼痛和炎癥，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和穩(wěn)定性，促進(jìn)康復(fù)。但只能起到輔助作用，不能完全治愈骶髂關(guān)節(jié)炎。

3.針灸與推拿等非藥物治療針灸和推拿等非藥物治療可以調(diào)理氣血運(yùn)行，消除病灶，緩解疼痛。但要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

4.生活方式調(diào)整生活方式調(diào)整包括控制體重、選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式和保持心情愉悅等方面。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉可以加強(qiáng)肌肉力量，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，緩解疼痛。但應(yīng)避免長時(shí)間坐臥不動(dòng)和過度運(yùn)動(dòng)。

需要注意的是，患者在治療骶髂關(guān)節(jié)炎時(shí)要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，不要隨意更改藥物劑量和用藥時(shí)間。同時(shí)要保持積極的心態(tài)，避免過度焦慮和壓力。