肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉問
肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉?
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范李主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
肘關(guān)節(jié)脫位應(yīng)該及時進行康復(fù)鍛煉。
患者在早期的時候可以每天堅持進行手指活動,如緩慢握拳再逐漸松開。當(dāng)患肢外固定支具去除后,可以在家屬的幫助下進行被動活動,如屈伸活動肘關(guān)節(jié)、靠墻站立等。身體逐漸恢復(fù)后,可以每天適當(dāng)?shù)倪M行手持啞鈴靠墻站立,練習(xí)肘關(guān)節(jié)的屈伸活動,增強肘關(guān)節(jié)部位的肌肉力量。
此外,患者需要保持足夠的休息,避免患肢進行重體力勞動。
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