脖子肩膀疼可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。

1、一般治療：患者在急性發(fā)作期不宜過多運(yùn)動(dòng)，在急性期后要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)以及內(nèi)收外展等活動(dòng)，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕組織粘連、攣縮的癥狀。

2、藥物治療：如果患者疼痛明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片等藥物治療，能夠減輕疼痛。

3、手術(shù)治療：若患者是因肩周炎引起，通過保守治療無效，可以采取開放手術(shù)、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)等方法治療，解除關(guān)節(jié)粘連的癥狀。

患者在平時(shí)應(yīng)該保持正確的姿勢，避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)，還要做好自身的保暖措施。