女性腳轉(zhuǎn)筋考慮是因?yàn)榕蚤L時(shí)間的行走、站立、搬運(yùn)重物或是走路姿勢不正確、腳部受到寒冷的刺激等因素所引起。

也可能是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)飲食結(jié)構(gòu)不合理，經(jīng)常挑食或是節(jié)食，體內(nèi)缺鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)所造成。

如果女性經(jīng)常出現(xiàn)腳轉(zhuǎn)筋的現(xiàn)象，建議盡早去醫(yī)院就診，做微量元素檢測、X線片等檢查明確原因。平時(shí)要注意多休息，避免過于勞累。還要做好保暖措施，多吃富含鈣、維生素和蛋白質(zhì)的食物。