跑步時(shí)腳后跟疼可能是環(huán)境因素所致，也可能是由于過度運(yùn)動(dòng)引起肌肉勞損或者出現(xiàn)跟腱炎等疾病所致。

1、環(huán)境因素：如地面不平整，有較多的石子，鞋底比較薄，可能會因此導(dǎo)致足底受到刺激而引起疼痛，而足跟受力較大，所以疼痛更加明顯。

2、肌肉勞損：運(yùn)動(dòng)前后未充分拉伸，會導(dǎo)致小腿肌肉以及足部肌肉緊張，可能會在運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長的情況下引起肌肉勞損，產(chǎn)生酸痛不適感。

3、跟腱炎：其病因尚不明確，但是與跟腱部位反復(fù)受到劇烈拉伸、跟腱纖維輕微撕裂，跟腱彈性減弱，甚至在內(nèi)部形成鈣化和骨化結(jié)構(gòu)有關(guān)，患者會出現(xiàn)足跟疼痛、腫脹、僵化等癥狀。