骨質(zhì)疏松一般是指骨質(zhì)疏松癥，患者并沒有明確的飲食禁忌，但為了自身健康，日常應(yīng)減少進(jìn)食高糖、高鹽以及刺激性的食物。

一、高糖食物：如蛋糕、巧克力、糖果等，糖分?jǐn)z入較多會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，從而加重骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，且高糖飲食還會(huì)導(dǎo)致肥胖，從而增加關(guān)節(jié)負(fù)重。

二、高鹽食物：如腌肉、咸菜、臘肉等，研究發(fā)現(xiàn)高鈉飲食會(huì)增加患骨質(zhì)疏松癥的概率。

三、刺激性食物：如咖啡、濃茶、含酒精類的飲品等，辛辣飲食也會(huì)影響身體恢復(fù)。