心動(dòng)時(shí)心率范圍在60-100次/分算是正常的。

心率是指人體處于安靜狀態(tài)每分鐘心跳次數(shù)在60-100次/分，當(dāng)心率超過(guò)100次/分時(shí)，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)引起的，也可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、發(fā)熱等疾病有關(guān)，導(dǎo)致心率增快，當(dāng)心率低于60次/分時(shí)，可能和甲狀腺功能減退、服用減慢心率藥物等因素有關(guān)，導(dǎo)致心率減慢。

在日常生活中可以通過(guò)適當(dāng)鍛煉、增強(qiáng)免疫力，在飲食上盡量少吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，控制體重。