上壓一般指收縮壓，下壓一般指舒張壓，高血壓患者的收縮壓正常范圍在90-139毫米汞柱之間，舒張壓在60-89毫米汞柱之間。人體血壓會隨著外界環(huán)境、精神心理、飲食等多方面的變化而改變，但是如果連續(xù)三次在非同日測得血壓超過正常數(shù)值，則可診斷為高血壓。

高血壓的患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，不要吃腌制、油膩的食物；還要嚴格遵照醫(yī)囑用藥干預，避免隨意漏藥或停藥。