打嗝是指呃逆，胃脹氣呃逆能適量吃香蕉，但若是大量吃可能會(huì)刺激胃腸道。

胃脹氣、呃逆可能是由于消化不良引起，香蕉中含有豐富的纖維素，適量進(jìn)食有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠改善胃脹氣、呃逆的情況，因此是可以的。但若是患者大量吃香蕉，可能會(huì)導(dǎo)致纖維素?cái)z入過(guò)量從而刺激胃腸道，此時(shí)便會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，因此不建議大量吃。

胃脹氣、呃逆的患者平時(shí)應(yīng)避免大量進(jìn)食易產(chǎn)氣的食物，在進(jìn)食后可以適當(dāng)按摩腹部，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)從而改善不適。