吃太多胃脹難受可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩腹部、服用藥物等方法進(jìn)行處理。

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

吃太多胃脹難受可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如慢走、散步等，可幫助增加腸道肌肉的活動(dòng)，改善不適癥狀。

2、按摩腹部

吃太多胃脹難受可用雙手以適當(dāng)力度順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快食物的排空，從而減輕癥狀。

3、服用藥物

吃太多胃脹難受還可遵醫(yī)囑使用莫沙比利、伊托必利、普卡必利等藥物增加腸道動(dòng)力，以幫助消化，緩解癥狀。