胃疼吃含蛋白質(zhì)的食物、含維生素的食物以及清淡的食物好，還可養(yǎng)胃。

1.含蛋白質(zhì)的食物

胃疼患者食用含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、魚(yú)肉等，可補(bǔ)充機(jī)體日常活動(dòng)所需的能量，還可中和胃酸，緩解胃疼。

2.含維生素的食物

患者可食用芹菜、橙子、西蘭花等食物，來(lái)提高機(jī)體免疫力，保護(hù)胃黏膜，減少黏膜損傷。

3.清淡的食物

胃疼時(shí)需忌辛辣刺激的食物，可食用些清淡的食物，也可改善胃疼的現(xiàn)象，還可養(yǎng)胃。