胃疼家里沒有藥的患者可以通過改變體位、局部熱敷、按摩、飲食調(diào)理等方式緩解胃疼。

1、改變體位

患者可以臥床休息，通過蜷曲身體的方式降低腹部肌肉張力，有助于緩解胃痛癥狀。

2、局部熱敷、按摩

可以輕輕的按摩上腹部，同時(shí)使用熱水袋或熱毛巾放置在上腹部熱敷，能緩解胃平滑肌痙攣現(xiàn)象，從而減輕胃痛。

3、飲食調(diào)理

若胃痛是因?yàn)檫M(jìn)食辛辣刺激食物造成的，可以適當(dāng)飲用牛奶。牛奶可以在胃部形成保護(hù)膜，減輕疼痛癥狀。若是因?yàn)槲杆岱置谶^多刺激胃黏膜造成的，可以進(jìn)食饅頭、蘇打餅干或是飲用蘇打水等方式，中和胃酸，減輕疼痛。

若上述措施都不能緩解胃痛或胃痛癥狀進(jìn)一步加重，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。