真性近視患者一般無法自然恢復視力，假性近視患者可通過合理飲食、眼球運動、改善用眼習慣等方式恢復視力。

1、合理飲食

假性近視患者應多補充富含維生素A、葉黃素等營養(yǎng)物質的食物，如動物內臟、雞蛋、菠菜、胡蘿卜等食物，有助于保護眼睛、緩解眼部疲勞，能夠促進假性近視的恢復。

2、眼球運動

假性近視患者日常應適當做眼球運動，能夠放松眼部肌肉并增強肌力，從而改善其對眼球屈光調節(jié)的能力，達到恢復視力的目的。

3、改善用眼習慣

假性近視多數(shù)是由于不良用眼習慣導致的，患者日常應避免長時間用眼或在昏暗環(huán)境下用眼，有利于視力恢復。