口瘡吃什么水果好的快問(wèn)
口瘡吃什么水果好的快
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郭俊兵副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
口瘡可吃富含維生素的水果、清熱降火的水果好得快。
1、富含維生素的水果
蘋(píng)果、桃子、火龍果、獼猴桃、杏等,這些水果含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C,生口瘡可能與缺乏維生素、抵抗力下降有關(guān)。抵抗力降低時(shí),病菌、細(xì)菌更易入侵,引發(fā)口瘡,因此可以適當(dāng)多吃富含維生素的水果,可以增強(qiáng)抵抗力。
2、清熱降火的水果
雪梨,枇杷,西瓜有清熱降火的功效,可以改善上火癥狀,經(jīng)常熬夜,嚴(yán)重上火也易導(dǎo)致口瘡。因此,上火引發(fā)的口瘡可以多吃這些降火或者寒涼性質(zhì)的水果,能夠幫助口瘡好的快一些。
綜上所述,口瘡患者應(yīng)通過(guò)健康飲食來(lái)調(diào)養(yǎng)身體,口瘡時(shí),可以多吃富含維生素的水果;此外,選擇進(jìn)食清熱降火的水果,能夠改善身體上火的狀況。上火癥狀得到控制,口瘡才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),防止口瘡持續(xù)存在進(jìn)而影響正常生活。
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