磨牙癥是指人們?cè)谒呋蛘咝阎臅r(shí)候，無意識(shí)的上下牙齒彼此磨動(dòng)或者緊咬的行為，因?yàn)槎嘣谝归g睡眠時(shí)發(fā)生所以又叫做夜磨牙。

磨牙癥的發(fā)生因素主要有心理因素、牙合因素，其它如寄生蟲，血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等都有可能造成夜磨牙的發(fā)生。

磨牙癥的治療主要是行心理行為療法，緩解壓力、放松心情、調(diào)整心態(tài)，白天避免玩的過于興奮，睡前少看刺激性的電視劇，盡量放松自己，尤其是在入睡前，可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、體育運(yùn)動(dòng)、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂。

局部可以通過少量磨除牙體組織去除咬合干擾，建立咬合平衡的關(guān)系以達(dá)到牙頜、咀嚼肌和關(guān)節(jié)三者的生理平衡消除磨牙癥，必要的時(shí)候可以制作一個(gè)咬合墊，晚上睡覺前戴在牙齒上，早晨取下緩解肌肉緊張，目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但是并不能徹底的治療磨牙癥。