牙窟窿里長肉可以是牙髓息肉，也可以是牙齦息肉。如果是牙髓息肉，有的時候觸碰的時候會出現(xiàn)疼痛不適，另外觸碰有時候可以出血，什么時候出血或者出血量的多少，關(guān)鍵是看刺激的大小。

如果對牙髓息肉刺激比較大，出血就相對多一些，而且頻繁。如果吃的是比較軟的食物，一般不會引起明顯的疼痛或者是出血。

如果出現(xiàn)了牙髓息肉，盡早到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者是大型醫(yī)院的牙體牙髓科就診。由醫(yī)生進行詳細(xì)的臨床檢查，拍攝這個牙的根尖片，看根尖是否有炎癥，如果根尖沒有炎癥，可以直接將牙髓息肉和牙髓全部拔除，然后進行根管預(yù)備，再進行根管充填。

如果根尖已經(jīng)有炎癥，在拔完牙髓以后需要進行根管換藥。待根尖的炎癥控制以后，再進行根管預(yù)備和根管充填。如果是牙齦息肉，一般牙齦比較韌，所以不太容易出血。

需要進行切除，然后進行齲洞充填。