白眼球發(fā)黃需要通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來改善。白眼球發(fā)黃通常是由于肝臟、膽囊、膽管等內(nèi)臟出現(xiàn)問題或是因為日常生活飲食不良導(dǎo)致的。

首先，要注意飲食習(xí)慣，要少吃油膩、辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬果，保證各種維生素的攝入。

其次，要注意保持足夠的睡眠和休息，保證身體的充分放松，減少內(nèi)分泌紊亂所帶來的不良影響。同時，還需要注意避免過度疲勞和眼部用力過度，避免頻繁使用電子產(chǎn)品等。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議就醫(yī)，進(jìn)行檢查和治療。

需要注意的是，除了調(diào)整生活習(xí)慣之外，如果白眼球發(fā)黃持續(xù)時間較長或伴隨其他不適癥狀，如視力模糊、眼部疼痛等，建議及時就醫(yī)檢查，以便找到原因并進(jìn)行對癥治療。