眼珠子一圈一般是指角鞏膜緣，角鞏膜緣藍色不一定正常。

如果新生兒角鞏膜緣呈藍色，主要是由于新生兒年齡較小，眼睛未發(fā)育完善，角鞏膜緣位置的鞏膜組織相對較薄弱，可以透過較薄的鞏膜觀察到葡萄膜的顏色，從而呈現(xiàn)藍色，屬于正常的現(xiàn)象，一般隨著年齡的增長，鞏膜組織逐漸增密、增厚，角鞏膜緣藍色的現(xiàn)象會逐漸消失。但如果是成年人角鞏膜緣呈現(xiàn)藍色，可能是偏食、營養(yǎng)不良導(dǎo)致機體缺乏鐵元素，引起缺鐵性貧血，使膠原蛋白合成不足，出現(xiàn)鞏膜組織變薄的情況，從而造成角鞏膜緣發(fā)藍的情況，這種情況是不正常的。

在日常生活中注意補充鐵元素，多吃含鐵高的食物，如豬肝、牡蠣、鴨血等，避免挑食，同時保持充足的睡眠，適當(dāng)增加運動。